여주 열매는 식물성 인슐린이라고
불리는 카로틴 성분이 풍부해
예부터 당뇨병 치료 및 예방에
높은 효능이 있는데,
최근 말린 여주 효능이 높은
주목을 받으면서 여주차,
여주 즙 등의 건강식품이
인기를 얻고 있습니다
한방에서는 당뇨병에 좋은 약초로
식물성 인슐린 성분 함량이 높아
혈당 낮추는 음식으로 쓰이고 있으며,
췌장의 인슐린 분비를 돕기 때문에 당뇨병
식이요법과 함께 섭취하면 도움을 받을 수
있다고 알려졌습니다
항산화, 항암, 항바이러스, 성인병 예방,
다이어트, 눈 건강 등 다방면에 좋은 효능을 가지고 있다.
여주에 있는 성분들은 혈관질환 예방에도
탁월한 효험이 있는데요
여주에 있는 카란틴과 식이섬유가
풍부하게 들어있어 혈관에
이물질을 제거해 주며 콜레스테롤
수치 또한 낮추는 역할을 합니다
여주에는 칼슘, 식이섬유, 마그네슘, 칼륨, 비타민B,
베타카로틴 등의 다양한 영양소를 함유하고 있습니다.
여주 열매는 신장의 열독을 내려 혈당을
낮추는 성분이 함유되어 있습니다
신장과 위의 열을 낮추고 혈당이 떨어지기
때문에 당뇨에도 좋습니다
특히 천연항생제로 불리는 아카시아꽃과
항산화 작용을 하는 블루베리 잎·연잎을 함께
사용해 면역력 증진에도 도움이 된다고 합니다
하지만 여주는 조심해야 하는 이유도 있는데요
임산부의 경우 자궁수축 하혈 등을 유발할 수 있으니
임산부는 피해주셔야 합니다.
위장 관계 부작용이나 알레르기 반응이
일어날 수 있으니 조심해야 합니다
칼륨 함량이 매우 높기 때문에
만성 신장질환 환자는 섭취를 제한해야 됩니다
기저 질환으로 약물 복용 중이라면 약물
상호 작용을 일으킨다고 전해져 주의해야 합니다
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