옥수수의 효능 7가지 옥수수 칼로리 옥수수 삶는법에 대해서 알아보겠습니다 1. 고혈압 개선 고혈압 을 개선해주는 효과가 있습니다. 옥수수 수염차를 꾸준하게 섭취하시면 혈압이 안정되어 고혈압을 개선시키는 효과가 있다고 합니다. 또한, 평소에 자주 코피가 나시는 분들이 섭취하시면 출혈을 멈추는 효능을 보실 수 있습니다. 2. 붓기제거 평소에 얼굴이 자주 붓는 분들이라면 옥수수의 효능을 보실 수 있습니다. 특히, 출산후에 붓기가 잘 빠지지 않는 분들이나 붓기를 빨리 빼고싶은 분들이 섭취하시면 도움이 됩니다. 3. 피부 건강에 도움 옥수수에는 피부건강 에 좋은 단백질, 섬유소, 비타민 무기질 등의..영양소가 풍부하게 함유되어 있습니다. 특히 노화를 방지해주는 비타민E(토코페롤)이 많아..피부의 건조를 방지하고,..
